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体調管理

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体調管理

まだまだ全国各地で猛威を振るっているインフルエンザ
本日は予防法についてご紹介致します。

風邪、インフルエンザの予防法は、いくつかありますが、
・人ごみを避ける
 手洗い、アルコール消毒
・加湿器などで室内の湿度を保つ
・マスクをして飛沫感染を防ぐ
・十分な睡眠をとる

この中で重要になってくるのが、最後の十分な睡眠をとることです。
アメリカがとある実験をしたデータがあるのですが、男女153名を対象に2週間分の睡眠データを取った後、風邪のウイルスを鼻から投与して5日間で何人発症するか実験しました。
すると平均睡眠時間が7時間未満の人は十分な睡眠をとっている人に比べて2.94倍も風邪をひくことが分かったそうです。

睡眠力=免疫力といえるほど、眠りは免疫力に深く関係していることがわかります。
寝不足は自律神経を乱し、免疫機能を低下させる結果、風邪等の感染症にかかりやすくなります。

もちろん手洗い等の予防も大切ですが、十分な睡眠をとることが一番大切なのかもしれません。

福岡賃貸プラザでは、賃貸物件等も多数取扱をしています。

物件選びでご不明な点がありましたら、お気軽に当社スタッフまでお問合せくださいませ。


こちらから来店予約 も可能です。



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  • 更新情報

    2020-07-28
    ■■■お知らせ■■■
    平素より格別のご愛顧賜り、誠に有難うございます。
    さて、この度は下記に店舗を移転致しました。
    ご迷惑をお掛けしますが、何卒ご容赦頂きますようお願い申し上げます。

    【新所在地】
    〒812-0011
    福岡県福岡市博多区博多駅前3-27-25 第2岡部ビル2F
    電話(092-476-5505)
    FAX(092-476-5506)
    2020-05-16

    5月限定!!『ちょっとリッチなテイクアウトキャンペーン♪』

    下記の”簡単60秒アンケート”よりご返信を頂き、今月中にご成約を頂いた方に限り、商品券10,000円分をプレゼント致します。

    ※商品券は「スターバックスカード、VJAギフトカード、QUOカード」からお選びください。

    【アンケートはこちら】

    2020-05-01
    ■■■お知らせ■■■
    平素より格別のご愛顧賜り、誠に有難うございます。
    誠に勝手ながら下記日程はGW休業とさせて頂きます。
    5月2日(土)~5月6日(水)

    5月7日(木)からは通常通り
    10:00~18:00までの営業となりますので、ご迷惑をお掛けしますが、何卒ご容赦頂きますようお願い申し上げます。

    更新情報一覧

  • 会社概要

    会社概要
    株式会社福岡賃貸プラザ
    • 〒812-0011
    • 福岡県福岡市博多区博多駅前3丁目27-25
      2F
    • TEL/092-476-5505
    • FAX/092-476-5506
    • 福岡県知事 (3) 第16999号
  • 更新物件情報

    2024-11-10
    サヴォイ博多スーペリアの情報を更新しました。
    2024-11-10
    アレクサスラストラーダの情報を更新しました。
    2024-11-10
    サヴォイコートオブアームズの情報を更新しました。
    2024-11-10
    サヴォイスタジオスイーツの情報を更新しました。
    2024-11-10
    サヴォイジアトリウムの情報を更新しました。
    2024-11-10
    サヴォイ ル・プルミエ パリエの情報を更新しました。
    2024-11-10
    サヴォイ ル・パシフィークの情報を更新しました。
    2024-11-10
    サヴォイヴァンヴェールの情報を更新しました。
    2024-11-10
    サヴォイグランデウォーターサイドの情報を更新しました。
    2024-11-10
    ラ・シック サヴォイの情報を更新しました。
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